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Pro Points 2.0 Punkte Berechnen


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On 29.07.2020
Last modified:29.07.2020

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Pro Points 2.0 Punkte Berechnen

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Bei der Ernährung nach dem Weight Watchers-Prinzip werden die unterschiedlichsten Lebensmittel nach Punkten eingeteilt. Statt Kalorien zu zählen werden ProPoints vergeben, die das Abnehmen erleichtern sollen.

Dieses Berechnen richtet sich nach dem Energie- und Nährstoffgehalt der Lebensmittel. Genauer gesagt, wie viel Energie der Körper benötigt, um den betreffenden Nährstoff zu verarbeiten.

Je mehr Energie er benötigt, desto besser für das Abnehmen. Jedes Mitglied bekommt als Tagesration eine individuelle Punktzahl ermittelt.

Die Menge der Points richtet sich danach, ob Gewicht reduziert oder gehalten werden soll. Weight Watchers gibt hier folgende Richtlinien zur persönlichen Punkteermittlung zur Berechnung vor:.

Worauf man bei einer Diät alles achten soll? Schrittweise wird der persönliche ProPoints-Wert erhöht. Wichtig ist hierbei, dass das erreichte Wunschgewicht Stabilität erlangt.

Um die Punktzahl eines Lebensmittels zu berechnen, werden von Weight Watchers vielfältige unterstützende Produkte angeboten.

Diese befinden sich unter Urheberrechtsschutz und stehen nur zahlenden Mitgliedern zur Verfügung. Jetzt registrieren!

Forum Was ist neu? Weight Watchers ProPoints 2. Ergebnis 1 bis 3 von 3. Hallo meine Frage: wer macht ww propoints, wie berechne ich meine Punkte nun!

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Das versteht sich allerdings von selbst und ist bei vielen Diäten die Grundlage der Berechnung. Diese Punktezahl wird durch die Kalorien bestimmt. Maria H sagt:. Microsoft hat soeben angekündigt, dass ….

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3 Kommentare zu „Pro Points 2.0 Punkte Berechnen“

  1. Meztizragore

    Ich entschuldige mich, aber diese Variante kommt mir nicht heran.

    Mir scheint es die prächtige Idee

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